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"LÄSST SICH EIN HERZINFARKT VERHINDERN?" oder
"KANN MAN GUT LEBEN MIT VORHOFFLIMMERN?"

Willkommen auf meiner Dr. Heart-Webseite!

Egal, ob Sie bereits an einer Herzerkrankung leiden oder einfach nur wissen wollen, wie Sie Ihr Leben so gestalten können, dass Sie Herzinfarkt, Schlaganfall, Vorhofflimmern und Co. hocheffektiv vorbeugen können - hier auf meiner Dr. Heart Website sind Sie goldrichtig!

In kleinen, überschaubaren und leicht-verdaulichen Videoclips nehme ich Sie an die Hand und erkläre Ihnen auf einfachste Weise - garantiert ohne nervige Medizinerfloskeln - genau dass, was Sie wissen müssen, um im Einklang mit Ihrem Lebensmotor Herz noch lange Zeit auf diesem schönen Planeten zu verweilen. Und das beste: All das erreichen Sie bei bester Lebensqualität durch einen bewussteren und achtsameren Lebensstil. Denn trotz aller beeindruckenden Fortschritte unserer „High-Tech-Medizin“ gibt es letztlich nur eine Person, die Ihr Schicksal wirklich dauerhaft positiv beeinflussen kann: SIE!

Themen

Grundlagen

das Wichtigste und Interessanteste über Aufbau und Funktion Ihres Herzens in Kürze

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Koronare Herzkrankheit

der Blockbuster unter den Herzerkrankungen. Erfahren Sie alles über die häufigste und wichtigste Erkrankung überhaupt sowie neueste Behandlungsmöglichkeiten

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Koronare Herzkrankheit

Herzinsuffizienz

Die verschiedenen Ursachen und Formen der Herzschwäche und wie wir unser geschwächtes Herz unterstützen können.

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Vorhofflimmern

Alles Wichtige zum Vorhofflimmern: Was ist das? Was sind die Ursachen für Vorhofflimmern? Wie wird es behandelt? Jetzt informieren – inklusive anschaulicher Videos!

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Vorhofflimmern

Herzklappenfehler

Alles Wichtige zum Herzklappenfehler: Wie erkennt man ihn? Was sind die Ursachen? Wie wird er behandelt? Jetzt informieren – inklusive anschaulicher Videos!

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Herzklappenfehler

Werden Sie aktiv!

Action speaks louder than words! Nehmen Sie an der Dr. Heart-Laufgruppe in Berlin teil oder gründen Sie eine eigene Herz-aktiv-Gruppe in Ihrer Region!

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Der Dr. Heart Trailer

Das Dr. Heart Konzept jetzt auch als Buch mit begleitenden Videoclips!

Sie haben bereits einen Herzinfarkt erlitten, vor kurzem von Ihrer neuen Erkrankung, der Koronaren Herzkrankheit, erfahren oder Sie wollen einfach nur wissen, wie Sie Ihr Leben auf einfache Weise herzgesund gestalten und sich so noch viele Jahre an einem gesunden und kräftigen Herz erfreuen können? Dann habe ich mein Buch genau für Sie geschrieben!

In einfachen, klaren Worten und garantiert ohne nervige Medizinerfloskeln, erkläre ich Ihnen alles, was Sie wirklich über Ihren fleißigen Lebensmotor wissen sollten und an welchen Rädchen Sie drehen können, um ihn dauerhaft bei Laune zu halten. Zusammen erstellen wir einen auf Ihre Lebenswelt angepassten “action-plan” für Ihr neues Leben im Einklang nicht nur mit Ihrem Herzen sondern auch Ihrer Seele…

Lassen Sie uns zusammen loslegen, ich freue mich auf Sie!

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Neueste Clips bei Dr. Heart

Länger leben mit Aspirin?!

Dass eine Aspirin meistens gut gegen Kopfschmerzen hilft, ist allgemein bekannt. Auch bei Patienten, die bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben, ist der Einsatz sinnvoll. Aber wie sieht es aus bei Menschen ohne eine solche Vorgeschichte? Könnte Aspirin das „Lebenselixier“ sein, das auch bei gesunden das Leben verlängert? Die Antwort gibt es im neuen Video!

Pünktlich zu Ostern – die neuesten Erkenntnisse zum Frühstücksei

Das Thema „Eier und (Herz-)Gesundheit“ wird insbesondere zu Ostern immer wieder neu aufgerollt. Passenderweise ist dazu gerade eine sehr gut angelegte neue Studie erschienen. Was stimmt denn nun: Ist das Ei eine gefährliche Cholesterinbombe oder kann man es bedenkenlos und ohne Reue genießen? Schauen Sie ins Video und finden Sie es heraus!

Herzrhythmusstörungen aufspüren mit dem Loop-Recorder!

Sie leiden unter anfallsartigem Herzrasen, Herzstolpern oder wiederkehrenden Ohnmachtsanfällen, aber immer, wenn Sie sich bei Ihrem Arzt vorstellen, kann nichts (mehr) festgestellt werden? Vielleicht kann Ihnen ein sogenannter Loop-Recorder helfen. Alle Infos zu diesem kleinen Gerät finden Sie im neuen Video!

Der Defibrillator-Schrittmacher (AICD) – Den Lebensretter immer dabei!

Der AICD, umgangssprachlich als “implantierbarer Defibrillatorschrittmacher” bezeichnet, spürt gefährliche Herzrhythmusstörungen bis hin zum unbehandelt tödlichen Kammerflimmern auf und kann diese selbstständig beenden und somit Leben retten! Doch wer profitiert von diesen Geräten wirklich? Schauen Sie rein und finden Sie es heraus!

Herzrhythmusstörungen – Wer braucht einen Herzschrittmacher?

Herzrhythmusstörungen können in manchen Fällen einen Herzschrittmacher erforderlich machen. Doch wer benötigt wirklich ein solches Gerät? Wie und wo wird der Herzschrittmacher eingesetzt, und welche Komplikationen können auftreten? Alle Infos im neuen Video!

Luftnot – Was steckt dahinter?

Luftnot gehört mit zu den unangenehmsten Empfindungen, die ein Mensch wahrnehmen kann. Was können Ursachen für dieses Symptom sein? Ist Luftnot immer lebensbedrohlich? Und wie sollte man handeln? Finden Sie es im neuen Video heraus!

Dicke Beine -Was kann das sein?

Wassereinlagerungen in den Unterschenkeln, sogenannte Unterschenkelödeme: Wo kommen sie her? Worauf können sie hinweisen? Sind sie vielleicht gefährlich? Antworten finden Sie im neuen Video!

Herzschutz durch Fischölkapseln?

Fischölkapseln sind der Verkaufsschlager schlechthin… Aber was bringen sie uns und unserer Gesundheit wirklich? Können wir uns das liebe Geld vielleicht sogar sparen? Die Antwort gebe ich in diesem Video ;)

Wie gefährlich sind Anabolika fürs Herz?

Ein Tabuthema, aber umso wichtiger, es mal anzusprechen: Anabolika. Wie gefährlich sind synthetisches Testosteron & Co, und warum schaden Anabolika unserem Herzen? Können sie Herzinfarkt und Herzschwäche bewirken? Diese Frage sollten sich tatsächlich auch viele Freizeitsportler stellen, denn 80 Prozent der “User” sind tatsächlich Hobbysportler! Erfahren Sie mehr zum Thema im neuen Video!

Die koronare Herzkrankheit im Schnelldurchlauf

Die Koronare Herzkrankheit – abgekürzt KHK – ist mit ihren Komplikationen wie dem plötzlichen Herztod, Herzinfarkt und Herzschwäche eine der bedeutendsten Erkrankungen überhaupt. Wie entsteht diese Erkrankung und wie lassen sich 9 von 10 Herzinfarkten vermeiden? Lesen Sie mehr und verhindern Sie Ihren Herzinfarkt!

Atherosklerose

Atherosklerose – auf Deutsch: “Arterienverkalkung” – ist die gemeinsame Ursache fast aller unserer Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit verantwortlich für fast die Hälfte aller Todesfälle! Aber was genau geschieht da eigentlich in unseren Arterien, und vor allem: Wie können wir uns schützen?! Schauen Sie rein und lernen Sie mehr!

Diabetes und Herz

Unsere westliche Welt und auch viele Schwellenländer, die unseren “fortschrittlichen” westlichen Lebensstil übernommen haben, werden von einer gigantischen Diabeteswelle erfasst, aber: Was hat der Diabetes (Zuckerkrankheit) mit Ihrem Herzen zu tun? Eine ganze Menge! Schauen Sie rein und lernen Sie wie Sie Ihren Lebensmotor vor bzw. trotz Diabetes mellitus optimal schützen können!

HDL-Cholesterin – Doch keine Schutzwirkung?!

HDL-Cholesterin – Bislang bekannt als das gute Cholesterin, quasi der “Robin Hood der Blutfette”. Neue Studiendaten räumen leider auf mit der Mär des schützenden Effektes des HDL. Im Dr. Heart Interview mit Lipidologe Dr. Sinning aus der Fettstoffwechselsprechstunde der Charité Berlin erfahren Sie ausserdem was es mit dem Lp(a) auf sich hat, was sdLDL-Partikel sind und vieles mehr….

Blutfette – Was Sie wirklich wissen müssen!

Blutfette, gutes Cholesterin, schlechtes Cholesterin, HDL, LDL, neue Cholesterinsenker bis hin zur Impfung gegen zu hohe Cholesterinwerte und, und, und… Was muss ich wirklich wissen, worauf kommt es an? Darüber spreche ich mit Dr. Sinning, Experte für Fettstoffwechsel-Erkrankungen aus der Charité Berlin. Schauen Sie rein und bekommen Sie den ultimativen Überblick!

“WIE KANN ICH EINEN HERZINFARKT VERHINDERN?”

white coat

Tatsache ist, dass wenn wir nicht vorher vom Auto überfahren werden oder an Krebs versterben, in aller Regel Herz-Kreislauf-Erkrankungen unser Lebensende bestimmen. Diese sind nach wie vor für fast die Hälfte aller Todesfälle verantwortlich! Zugrunde liegt diesen Erkrankungen die zunehmende Verhärtung und Verkalkung unserer Arterien, die sogenannte Arteriosklerose, die dann letztlich zu den großen "Volkskillern" Herzinfarkt, Herzschwäche und Schlaganfall führt.

Aber: Im Gegensatz zu anderen, oftmals schicksalhaft verlaufenden Erkrankungen können wir den Verlauf der Arteriosklerose durch unseren Lebensstil aktiv beeinflussen. Mit nur fünf einfachen Lebensregeln können z.B. mehr als vier von fünf Herzinfarkten vermieden werden!

Also, lassen Sie uns zusammen loslegen, ich freue mich auf Sie!

SO HOLEN SIE DAS BESTE AUS MEINER WEBSITE HERAUS:

Sämtliche Themengebiete können Sie über das Dropdown-Menü am Kopf dieser Seite oder aber über die Themen-Galerie anwählen. Daneben haben Sie auch die Möglichkeit alle Videos nach Themen geordnet über die Videogalerie direkt anzuwählen. Wenn Sie den Text der Videos lesen wollen, klicken Sie bitte auf "Lesen Sie mehr!".

Stellen Sie sich einfach Ihr persönliches Videoprogramm zusammen: Wenn Sie bisher überhaupt noch nichts über den Aufbau vom Lebensmotor Herz wissen, können Sie sich zunächst unter "Grundlagen" ein kleines Basis-Herzwissen aneignen. Unter dem Menüpunkt "Krankheitsbilder" erfahren Sie alles Wichtige über die verschiedenen Herzerkrankungen wie die Koronare Herzkrankheit, die Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Herzklappenfehler und weitere interessante Themen.

Unter "Neueste Clips bei Dr. Heart" finden Sie die zuletzt veröffentlichten Videos, sodass Sie sich rasch auf den neuesten Stand bringen können, wenn Sie mal eine Weile nicht vorbeigeschaut haben.

 

WEITERE VIDEOS SIND KONTINUIERLICH IN ARBEIT

Videos und Informationen zu vielen weiteren Krankheitsbildern sind kontinuierlich in Entwicklung. Besonders wichtig ist mir das Kapitel "Herzgesund leben", denn hier erfahren Sie, mit welchen teils nur kleinen aber dauerhaften Veränderungen in Ihrem Lebensstil Sie einen wirklich großen Unterschied für Ihre Gesundheit machen können. Dazu gehören beispielsweise

"Herz und Psyche" beleuchtet das oft unterschätzte Zusammenspiel zwischen unserem psychischen Wohlbefinden und unserer Herzgesundheit. Beim Menüpunkt "Ziele und Zielwerte" handelt es sich um eine kurze und knackige Übersicht zu den Zielwerten der einzelnen Risikofaktoren, an denen wir uns orientieren sollten.

Zu guter Letzt haben Sie in der Dr. Heart-Academy die Möglichkeit, Ihr neues Wissen zu testen.

 

SIE MÖCHTEN ANREGUNGEN ODER KRITIK ÄUSSERN? KONTAKTIEREN SIE MICH!

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Dr. Heart Blockbuster

Das Herzangstsyndrom

Ein sehr häufiges Problem und Grund für viele Arztbesuche: Wiederkehrende “Herzattacken” für die sich keine körperliche Ursache finden lässt: Dahinter kann ein Herzangstsyndrom stecken… Schauen Sie rein und lernen Sie mehr.

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Das Herzangstsyndrom

Vorhofflimmern und Sport

Mit Sport dem Vorhofflimmern auf den Pelz rücken: Die CARDIO-FIT Studie     Vorhofflimmern durch Lebensstil heilen, das ist sehr oft möglich! Nachdem ja über die letzten Jahrzehnte mit relativ geringem Erfolg vor allem versucht worden ist Herzrhythmusstörungen wie dem Vorhofflimmern mit Medikamenten zu begegnen, zeigen aktuell mehrere neuere Studien […]

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beautiful athletic woman pushed from the floor

Herz und Stress

Dr. Heart gibt Anregungen und einige praktische Tipps zu einem entspannteren Umgang mit täglichem Stress Wieso ist Stress schlecht für mich und mein Herz? Wege zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, Teil I Auch wenn die genauen Zusammenhänge zwischen Stress und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen noch nicht bis ins letzte Detail […]

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Herz und Stress

Koronare Herzkrankheit – Epidemiologie – animiert

Koronare Herzkrankheit (KHK):In diesem animierten Video lernen Sie auf anschauliche Weise das Wichtigste über Verbreitung und Bedeutung des Blockbusters unter den Herzerkrankungen Mit einer Koronaren Herzkrankheit sind Sie Teil einer riesigen Gemeinschaft von Menschen in Deutschland Wenn Sie grade dieses Video ansehen, weil Sie an einer sog. Koronaren Herzkrankheit, also […]

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Koronare Herzkrankheit – Epidemiologie – animiert