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Herz-Coaching

Arteriosklerose? Herzinfarkt? Lerne ein Leben für, anstatt gegen dein Herz zu führen und endlich wieder selbstbestimmt und angstfrei zu leben.

eBook

"Selbstbestimmt und angstfrei leben nach Herzinfarkt und Co." Erfahre in meinem kostenfreien eBook, worauf es nach Herzinfarkt und bei Arteriosklerose wirklich ankommt.

Erklärvideos

Hier findest du meine >250 kostenfreien Erklärvideos rund um die Herz-Kreislauf-Medizin und smarten Lebensstil.

Hörbuch

Mit positiven Routinen vor Krankheiten schützen! Erlerne mein unschlagbar einfaches Prinzip, mit dem du dich selber vor den allermeisten Krankheiten schützen kannst.

Bekannt aus

Dr. Heart Herz-Coaching LIVE

Herz-Ängste verstehen und überwinden

Mittwoch 30.10.2024 18:00 Uhr

Vergangene Herz-Coaching LIVE

Voriger

Du willst:

einen (weiteren) Herzinfarkt verhindern
deine Arteriosklerose effektiv aufhalten und mit anstatt gegen dein Herz leben
wieder dein inneres Gleichgewicht, Gelassenheit und Lebensfreude spüren
das Vertrauen in deinen Körper und dein Herz zurückgewinnen
deine Leistungsfähigkeit zurück – beruflich wie privat
JETZT die Sicherheit spüren, auf dem richtigen Weg zu sein

… dann haben wir genau das Richtige für dich!

Mein eBook als Geschenk für dich

“Selbstbestimmt und angstfrei leben nach Herzinfarkt und Co.”

Lerne wie du:

deine diffusen Ängste durch angewandtes Wissen in einen smarten, herzgesunden Lebensstil kanalisierst
wieder Vertrauen zu deinem Herzen aufbaust und dein Leben wieder aktiv gestaltest
das schöne Gefühl genießt zu wissen, dass du von jetzt an alles richtig machst

Videos für die Herz-Gesundheit

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Wofür ich stehe

In meinen vielen Berufsjahren als Internist und Kardiologe, wurde mir schnell klar, dass unser teures „Gesundheitssystem“ zu kurz greift und eher einem Reparatursystem, einem Krankheits- Verwaltungssystem entspricht. Anstatt an den lebensstilbedingten Ursachen unserer großen Volkserkrankungen anzusetzen setzen wir auf teure Hightech-Medizin.

Über meine verschiedenen Formate, sei’s über meine Erklärvideos, meine Bücher oder mein Herz-Coaching-Programm, möchte ich für einen herzgesunden und wieder selbstbestimmten Lebensstil begeistern und damit Menschen „empowern“ ihre Gesundheit selber in die Hand zu nehmen können und damit Krankheit und unnötiges Leid zu vermeiden.

Also, komm an Board, mein Team und ich freuen uns auf dich!

Dr. Heart @ Akte | SAT.1

Der eine lebt extrem gesund, der andere massiv ungesund. Fitness gegen Fastfood. akte. macht den Test: Fleisch gegen vegetarisch. Was schmeckt besser? Und vor allem, was ist sogar besser für die eigene Gesundheit? Das und mehr erfährst du im Video.

Dr. Heart @ 10. BIGTalk digital

Herzgesund leben - Wie sich 9 von 10 Herzinfarkten vermeiden lassen

"Vorbeugung, frühzeitiges Erkennen und die konsequente Behandlung von Herzerkrankungen helfen, das Risiko eines Herzinfarktes oder eines plötzlichen Herztods auf ein Minimum zu reduzieren. Im Rahmen der Herzwochen im November 2023 will die Deutsche Herzstiftung über den plötzlichen Herztod aufklären, dem oftmals ein Herzinfarkt vorausgeht. Wie man diesem vorbeugen kann und damit auch dem plötzlichen Herztod, darüber möchte BIG direkt gesund als Partnerin der Herzwochen mit dem 10. BIGtalk digital informieren: „Herzgesund leben - Wie sich 9 von 10 Herzinfarkten vermeiden lassen…“

Gesundheit neu denken und leben

Egal, ob du bereits an einer Herzerkrankung leidest oder einfach nur wissen willst, was du tun musst, um bei bester Gesundheit möglichst lange auf unserem schönen Planeten zu verweilen– hier bei Dr. Heart wird dir geholfen! Ich nehme dich an die Hand und erkläre dir in kleinen, leicht-verdaulichen Videoclips genau das, was du über dein Herz und einen klugen Lebensstil wissen musst – in klaren Worten und garantiert ohne nervige Medizinerfloskeln.

Mein Hörbuch

In diesem UpSpeak Audiokurs…

lernst du die Ursache für die Mehrheit unserer heutigen “Volkserkrankungen” kennen
erkennst du die Auslöser vieler psychischer Leiden wie Burnout, Depressionen und Angstzuständen
lernst du, wie du dich mit einfachen Mitteln vor Krankheiten und dem Verlust deiner Lebensqualität schützen kannst
bekommst du eine direkte Anleitung zur Umsetzung deines neuen, “smarten” Lebensstils

Dr. Heart @Deutsche Herzstiftung

Video-Kolumne FOCUS

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Testimonials

Nach meinem überstandenen Herzinfarkt unterstützen Sie mich auf dem Weg zur Erhaltung meiner Leistungsfähigkeit, dem Weg in ein gesünderes und bewussteres Leben. Ich bedanke mich für Ihre Ratschläge, das Wissen, welches Sie so anschaulich vermitteln, und die Motivation immer mal so zwischendurch. Mit Ihnen als Coach an meiner Seite fühle ich mich sicherer und aufgeklärter in einer herausfordernden Zeit. Beste Grüße.

Es war eine Offenbarung: endlich mal ein Kardiologe, der das Thema rund ums Herz von allen Seiten betrachtet, also auch Ernährung, Gewicht, Bewegung, Entspannung, Schlaf, Medikamente.... Dr. Waller ist unglaublich motivierend und dabei sehr sympathisch und menschenzugewandt. Zwischendurch kommen kleine "Motivationsschübe" in Form von DMs, wenn er gerade selbst "beim Umsetzen" seiner Tips ist. Das freut mich immer... Ich habe das Gefühl, mehr kann man für seine Herzgesundheit nicht tun ...und das ist ein gutes Gefühl. Allerherzlichsten Dank dafür!

Herzstillstand--> Reanimation--> Neues Leben Die wohl beste und wichtigste Entscheidung in meinem Leben. Sie haben mir geholfen meine Krankheit (KHK) zu verstehen, zu akzeptieren und ohne Angst weiter zu leben. Man muss selbst die Veränderung sein, die man in der Welt sehen möchte. Wir haben so viel selber in der Hand. Dr. Heart hat mir das Wissen und die Werkzeuge dazu gegeben. Vielen Dank dafür.

Sehr guter und sympathischer Arzt und Lebens-Coach! Ich kann sein Coaching und seine YouTube Videos sehr empfehlen.

Ich kann nur einen großen Dank an Dr. Waller und sein gesamtes Dr. Heart-Team aussprechen. Die Informationen und Erklärungen rund ums Herz und die Gesundheit werden so weitergegeben, dass ich als Nicht-Mediziner die Infos auch verstehe. Persönlich kann ich das Herz-Coaching nur weiterempfehlen. Ich fühle mich super aufgefangen und betreut mit meinen Sorgen und Ängsten.

Voriger

⁠Gratis für Dich: Mein mit viel Herzblut geschriebenes eBook, meine Checkliste HERZSTARK und bald noch viel mehr im Tausch gegen deine eMail-Adresse 😉
Bücher: Mein eigenes Buch und weitere richtig gute Buchempfehlungen
Gadgets: Kleine technische Helfer, die dir im Alltag helfen deinen Gesundheitszustand zu kontrollieren und deine Gesundheitsziele zu erreichen
Merchandise: Mein “Dr. Heart Merch” für die tägliche formschöne Erinnerung an deinen gesunden Lebensstil 🤩
Empfehlungen und links: Weitere wertvolle Informationsquellen, Partnerorganisationen etc.

Webinar- Aufzeichnung vom 19.04.2023

In 3 Schritten zu einem selbstbestimmten, angstfreien und herzgesunden Leben nach Herzinfarkt und Co.

Gerhard R.: “Danke! Ein tolles Webinar, bin motiviert bis in die Haarspitzen!”

Der Dr. Heart Herz-Coach Buch

Mein Klassiker zum Thema Herz-Coaching nach Herzinfarkt, Arteriosklerose und Co.

Herzgesund leben

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