Stefan Waller ist seit mehreren Jahren praktizierender Internist und Kardiologe und hat sich aus Leidenschaft der Vermittlung komplexer medizinischer Sachverhalte in möglichst einfacher und verständlicher Sprache gewidmet.
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Linda Weißer ist approbierte Ärztin und leidenschaftliche Ernährungsberaterin, letzteres offline und online über ihren Blog alimonia.net.
Blutdruck senken
Hypertonus: Erfahren Sie alles über den weltweiten „Killer“ No.1: den Bluthochdruck!
Wollen Sie mit einfachsten Mitteln viele schöne Lebensjahre gewinnen? Dann brauchen Sie jetzt nur gut zuhören und ihr Leben lang gut auf ihren Blutdruck (bzw. auf einen zu hohen Blutdruck, den Hypertonus) achten. Denn bei aller Hightech-Medizin, Stents, Schrittmachern und so weiter ist die effektive Blutdrucksenkung weiterhin die mit Abstand erfolgreichste und in den meisten Fällen auch einfachste ärztliche Maßnahme!
Was ist Hypertonus?
Der Bluthochdruck, oder wie wir Mediziner sagen Hypertonus, ist weltweit der größte Killer sogar noch vor Rauchen und erhöhtem Cholesterinwert, und je stärker er ausgeprägt ist, desto mehr Lebensjahre verlieren wir! 20-30 Mio. Deutsche leiden an Bluthochdruck, wobei leiden eigentlich der falsche Ausdruck ist, denn die meisten Menschen merken ja überhaupt nichts von ihrem Bluthochdruck bis eine Komplikation eingetreten ist. Hypertonus schädigt die innere Schutzschicht unserer Arterien, das sog. Endothel, und macht so unseren Blutgefäßen und unserem Herzen als Beschleuniger der Arteriosklerose zu schaffen und führt so über viele Jahre zu Veränderungen an fast allen Organen, die dann schließlich zu Herzinfarkt, Herzschwäche, Schlaganfall, Nierenversagen und vielen weiteren Organkomplikationen führen. Zwei Drittel der unbehandelten Bluthochdruck-Patienten sterben an koronarer Herzerkrankungen oder an einer Herzschwäche und 40% aller Schlaganfälle könnten durch eine Normalisierung des Blutdrucks verhindert werden.
Hypertonus Verbreitung
Obwohl all das lange bekannt ist und ich Ihnen hiermit nichts neues erzähle, ist die aktuelle Lage zwar mittlerweile leicht gebessert aber immer noch alles andere als befriedigend. Noch immer gilt, dass ein Großteil der Bevölkerung, nämlich 20-30 Millionen Bundesbürger, von Bluthochdruck betroffen sind. Viele Menschen wissen allerdings überhaupt nichts von ihrer Erkrankung, von den bekannten “Hypertonikern” werden viele nicht behandelt und selbst von den behandelten Patienten erreichen nur ca. 50% die geforderten Blutdruck Zielwerte. Das tückische ist, dass man den erhöhten Blutdruck meist überhaupt nicht bemerkt bis eine Komplikation wie der Herzinfarkt eintritt. Im Gegenteil, häufig sind die Patienten so an ihren dauerhaft erhöhten Blutdruck gewöhnt, dass sie sich sogar zunächst schlechter fühlen, wenn der Blutdruck medikamentös zu rasch gesenkt wird. Deshalb müssen wir Ärzte auch darauf achten den Blutdruck nicht zu schnell und aggressiv zu senken, denn nichts ist ärgerlicher als wenn eine schützende Bluthochdruckbehandlung zu frühzeitig aufgrund vermeidbarer Nebenwirkungen vom Patienten abgesetzt wird.
Seien Sie sich also der enormen Hypertonus Bedeutung bewusst und lassen Sie sich beim nächsten Arztbesuch auf Bluthochdruck testen, um so drohenden Komplikationen schon im Vorfeld entgegenzuwirken!
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