Was ist eigentlich ein stummer Herzinfarkt? Hast du bestimmt auch schon mal gehört, dass irgendjemand in deinem Familien- oder Bekanntenkreis hiervon betroffen gewesen sein soll. Und wenn dieser stumme Herzinfarkt so stumm ist, also scheinbar nicht bemerkt wird, woher weißt du dann ob du nicht vielleicht selbst betroffen bist? Und wie gefährlich ist das Ganze?
Herzschwäche, koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt .. Kannst du in Zukunft eine Verschlechterung deiner Herzleistung mit dem Handy feststellen?
Chat GPT, künstliche Intelligenz und Pflegeroboter …
Die Welt und auch die Medizin wird zunehmend digital. Und auch wenn ich bei dem Gedanken, dass mir zukünftig vielleicht ein Roboter Blut 🩸abnehmen wird eher gemischte Gefühle habe, eins ist klar:
Die Digitalisierung und künstliche Intelligenz wird die Medizin und unser Gesundheitssystem insgesamt revolutionieren.
Fettsucht, Übergewicht und Diabetes (Zuckerkrankheit) bedrohen nicht nur uns Erwachsene, sondern zunehmend auch unsere Kinder, und das mit besonders schwerwiegenden gesundheitlichen Konsequenzen. Denn fettleibige Kinder haben, wie jetzt auch ganz neue Untersuchungen zeigen, ein deutlich erhöhtes Risiko, schon im frühen Erwachsenenalter ernsthafte Erkrankungen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erleiden.
Herzinfarkt schon vor deinem 40. Lebensjahr?! Menschen, die ein solches Schicksal (vollkommen unnötig) erleiden sehe ich immer wieder! Wie das auch dir auf schnellstem Wege gelingen kann, das erfährst du hier. V.a. aber auch, wie du genau das mit ein paar wirklich "low hanging fruits" verhindern kannst. Mit ein bisschen smartem Lebensstil kannst du dir nämlich neun von zehn Herzinfarkten vom Leibe halten, das ist doch was!
Fettsucht, medizinisch Adipositas, ist nicht in erster Linie ein kosmetisches Problem, sondern eine beinharte Bedrohung für unsere Gesundheit, allen voran für unsere Herz-Kreislauf Gesundheit. Aber: Wir stehen jetzt gerade vor einer Revolution in der Behandlung der Fettsucht und der mit ihr einhergehenden Gesundheitsrisiken durch Fettwegspritzen wie Ozempic, Wegovy (Wirkstoff Semaglutid), Tirzepatid unc Co.!
Mit Sport und einem aktiven Lebensstil kannst du beachtliche Effekte auf deinen Blutdruck erzielen. Aber welche Art von Sport ist maximal effektiv? Der gute alte Ausdauersport, wie lange Zeit gedacht? Tatsächlich gibt es hierzu spannende, neue Erkenntnisse, die ich heute mit dir teilen werde!
Verzuckerte Industrienahrung ist eine der größten Gesundheitsgefahren überhaupt, das hast Du bestimmt auch schon mitbekommen.
Man ahnt aber oftmals gar nicht, wo überall und vor allem, in welchen grotesken Mengen das “süße weiße Gift” enthalten ist.
Tiere schützen und unseren Planten vor der Klimakatastrophe zu schützen sind sehr gute Gründe aber: Butter bei die Fische: Was bringt uns eine fleischlose Ernährung wirklich in Bezug auf unsere Gesundheit? Insbesondere für unser Herz?
Wir alle kennen die berühmten 10.000 Schritte, die uns angeblich die optimale Gesundheit bescheren sollen. Aber woher kommt eigentlich diese Zahl und müssen es wirklich in jedem Fall diese 10.000 Schritte sein? Oder können wir auch mit weniger schon sehr viel für unsere Gesundheit “reißen”?