Die Arteriosklerose, vielen umgangssprachlich als “Arterienverkalkung” bekannt, ist mit ihren bekannten Folgen wie Herzinfarkt und Schlaganfall mit Sicherheit der größte Killer auf unserem schönen Planeten!
Da fragt man sich natürlich: Können wir diese Arteriosklerose irgendwie aufhalten, vielleicht sogar rückgängig machen und dadurch einen Weg finden wie wir im Einklang mit unseren Arterien viele Jahre länger leben können?
Sich ein Leben lang um einen gesunden Blutdruck zu kümmern, ist die beste Lebensversicherung überhaupt (und gleichzeitig in aller Regel auch sehr einfach!). Mit wenig Aufwand kannst du hier richtig viel für dich und deine Gesundheit rausholen!
Aber: Weißt du überhaupt wo du mit deinen Werten hin willst? Ab wann spricht man überhaupt von Bluthochdruck bzw. arterieller Hypertonie? Und welcher Werte gelten jeweils für die Messung in der Praxis, zuhause oder in der 24-Stunden Langzeit-Blutdruckmessung? Und was ist denn eine "Weißkittelhypertonie?!"
Fast 170 Liter Kaffee, nämlich 168 Liter Kaffee, trinken wir Deutschen im Durchschnitt pro Jahr, das sind ca. 77.000 Tassen Kaffee im Laufe unseres Lebens.
Wahnsinn!
Da macht es doch schon einmal Sinn, darüber nachzudenken, ob uns unser Lieblingsgetränk gut tut oder vielleicht sogar schadet!
Den meisten von uns fällt bei Arteriosklerose vor allen Dingen das Cholesterin ein, welches eine sehr wichtige Rolle bei der Arteriosklerose spielt. Heute zeige ich euch aber einen weiteren extrem spannenden und wirksamen Behandlungsansatz der Arteriosklerose.
Die sog. Anti-Inflammation.
Was wäre, wenn wir in absehbarer Zeit nicht mehr tgl. unzählige Tabletten schlucken müssten, um unseren Bluthochdruck unter Kontrolle zu bekommen? Was wäre, wenn wir hohen Blutdruck in Zukunft vielleicht einfach “wegspritzen” könnten? Tatsächlich gibt es jetzt eine vielversprechende neue “Waffe” im Kampf gegen Bluthochdruck, die das Potenzial hat, die Bluthochdrucktherapie zu revolutionieren. Wie diese Waffe funktioniert, das erfährst du hier.
Kann ich mit einer pflanzlichen Ernährung nicht nur einen Beitrag gegen den Klimawandel leisten, etwas fürs Tierwohl und vor allen Dingen auch für meine Gesundheit tun und trotzdem genug hochwertiges Eiweiß zu mir nehmen? Und das auch, wenn ich einen sehr aktiven Lebensstil habe?
Kann uns Tee tatsächlich vor beinharten Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt und Co. schützen?
Tatsächlich gibt es bereits eine Vielzahl an Studien, die dem gemütlichen Heißgetränk positive Herz-Kreislauf-Effekte zugestehen. Doch bevor wir in die Diskussion einsteigen, müssen wir erstmal wissen, worüber wir überhaupt reden. Denn Tee ist natürlich nicht gleich Tee.
Du hast einen Herzinfarkt erlitten und fragst dich jetzt, wie viele Jahre dir noch bleiben? Dann könnte dies das wichtigste Video für dich überhaupt sein, denn die gute Nachricht ist, du hast es ein ganzes Stück weit selbst in der Hand, wie es mit dir und deinem Herzen weiter geht....
Kannst du durch eine kochsalzarme Ernährung deinen Blutdruck ähnlich effektiv absenken wie mit Blutdruckmedikamenten? Darum geht es in diesem Video!
Dein Partner, ein Elternteil oder eine dir nahestehende Person hat einen Herzinfarkt erlitten oder eine große Operation hinter sich gebracht, und jetzt scheint dieser Mensch irgendwie verändert zu sein. Vielleicht bist du auch selbst betroffen und bemerkst, dass du dich nach einem Herzereignis nicht mehr wiedererkennst. Hier erfährst du, welche Persönlichkeitsveränderungen nach einem Herzinfarkt oder anderen Gesundheitskrisen auftreten können und wie du am besten damit umgehst.