Bluthochdruck ist der bedeutendste Risikofaktor und Killer weltweit. Unbehandelt drohen bei andauernd erhöhtem Blutdruck Schlaganfall, Herzinfarkt und viele weitere Komplikationen. Wie kann ich meinen Blutdruck selber korrekt messen und welche Fehlerquellen drohen? Schauen Sie rein und lernen Sie mehr!
Was haben kranke Zähne mit unserem Herzen und unserer Herz-Kreislauf-Gesundheit zu tun? Dauerhafte Entzündungsprozesse im Mundraum und speziell an den Zähnen können uns nicht nur unser hübsches Lächeln ruinieren, sondern auch zu einer handfesten Gefahr für unsere Gesundheit werden. Dr. Heart erklärt die Zusammenhänge...
Lärm - nicht nur unangenehm, sondern auch ein beinharter Risikofaktor für unser Herz und unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit. Wie gefährlich ist er wirklich und wie kann ich mich schützen? Schauen Sie selber rein...
Bluthochdruck ist weltweit der größte Killer überhaupt. Lernen Sie die Bombe rechtzeitig zu entschärfen, und das mit ganz einfachen Mitteln.
Atherosklerose - auf deutsch die "Arterienverkalkung" ist die gemeinsame Ursache fast aller unserer Herz-Kreislauf-Erkrankungen und damit verantwortlich für fast die Hälfte aller Todesfälle! Aber was genau geschieht da eigentlich in meinen Arterien und v.a.: Wie können wir uns schützen?! Schauen Sie rein und lernen Sie mehr!
Wahre Lebensadern sind unsere Herzkranzarterien, die unsere Herz selber mit Blut versorgen. Seien wir gut zu ihnen!
Oftmals hat man ja nicht so große Lust sich mit den Grundlagen auseinanderzusetzen, aber ich bin überzeugt, dass Sie vieles von dem, was wir in den nachfolgenden Videos noch über das Herz und die wichtigsten Herzerkrankungen lernen werden ganz einfach besser einordnen können, wenn Sie ein paar Grundlagen über den Aufbau und die Funktion unseres Lebensmotors Herz verstehen.
Mit diesen einfachen Tipps 15 Jahre mehr Lebenszeit herauskitzeln - So geht`s!
Im Zentrum für Sportmedizin in Berlin lässt Dr. Heart seinen Stresslevel testen. Was es über Stress und ideale Entspannungsverfahren zu wissen gibt, erfahrt Ihr von Dr. Margerie und Dr. Heart im Video.
Dr. Heart im Gespräch mit einer Gesundheitspsychologin um für sie heraus zu finden: Wie schaffe ich es meine Gesundheitsziele in die Tat umzusetzen? Damit es nicht nur bei Neujahrsvorsätzen bleibt: Erfahren Sie mehr über die wichtigsten psychologischen Hilfestellungen mit denen Sie dauerhaft herzgesünder und entspannter leben können. Dr. Heart im Interview mit Gesundheitspsychologin Fr. Dr. A. Wiedemann, Freie Universität Berlin, Fachbereich Gesundheitspsychologie.